Glæden, 2

5 minutter med hvad jeg er glad for. Uprioriteret, lige ud af mit hovede.

Jeg har sovet godt i nat og det gør jeg for det meste. Nattens søvn er nødvendig, en basis for ens funktionsniveau, regenererende.

Katten ligger her på madrassen sammenmed mig.

Jeg har en skøn bærbar computer, jeg elsker at være på nettet og jeg kan tage computeren med mig flere steder og stadig være online.

Jeg har fået en skøn bog,  Teaching Mindfulness, a practical guide. Den er jeg gået i gang med læse.

Solen skinner.

Jeg er ved godt helbred, det samme gælder Mick og mine børn. Et godt helbred, ikke at man ikke kan leve et godt liv med sygdom, men hold da op hvor er det skønt at være rask.

Det var dagens 5 minutter.

Reklamer

Published by: Anne Moloney, Fejø Retreat

I live together with my husband at the most wonderful place of Fejø Retreat. I am a trained mindfulness meditation teacher and body psychotherapist. On the land we are realizing our permaculture design with the help of many volunteers. A healing garden opened in 2013.

Kategorier Uncategorized2 kommentarer

2 thoughts on “Glæden, 2”

  1. Tak for dit indlæg. Det var lige hvad jeg havde brug for at huske.
    Når livet viser tænder, som det gør hos mig, på alle områder, så er det vigtigt at huske på glæden og taknemmeligheden. Tak 🙂

  2. Skønt at læse om, at du kan glæde dig over at være til i det, der er til. (Vistnok et citat af Løgstrup).
    KH mor

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out / Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out / Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out / Skift )

Google+ photo

Du kommenterer med din Google+ konto. Log Out / Skift )

Connecting to %s