1. november

loegdullenI dag har jeg åbnet en side på Facebook om Fejø Retreat.
Det har jeg været lang tid om, jeg er lissom så bange for at gøre det forkert. Meget, meget mærkeligt.
Nå, men nu er siden der og jeg skal så skrive lidt på den i ny og næ. Lissom bloggen her, som jo har været gået i stå i lang tid. Jeg håber den kommer i gang igen, nu.
Jeg har tilmeldt mig 30 dages inspiration fra Mindfulground. Det glæder jeg mig til at bruge noget af novembers mørke til.

Hvad betyder det for mig at være mindful og hvilke kvaliteter bringer mindfulness ind i mit liv, bliver der spurgt, som dagens udfordring.

Det er jo svært at svare på, men den korte version er:

  • mere nærvær og fordybelse.
  • at være nærværende og til stede i nuet bringer mere klarhed på alle livets kvaliteter og bringer flere nuancer frem, det kan være både behageligt og ubehageligt. Mere nydelse af og glæde og taknemmelighed ved det behagelige og en bedre evne til at rumme og acceptere det ubehagelige, smertefulde, komplicerede.
  • at være med det, som er.

http://www.mindfulground.com/30-day-living-mindfully-blog-challenge-day-1/
– See more at: http://www.mindfulground.com/30-day-living-mindfully-blog-challenge-day-1/#sthash.MGmFIPJc.dpuf

Reklamer

Published by: Anne Moloney, Fejø Retreat

I live together with my husband at the most wonderful place of Fejø Retreat. I am a trained mindfulness meditation teacher and body psychotherapist. On the land we are realizing our permaculture design with the help of many volunteers. A healing garden opened in 2013.

Kategorier Uncategorized1 kommentar

One thought on “1. november”

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out / Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out / Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out / Skift )

Google+ photo

Du kommenterer med din Google+ konto. Log Out / Skift )

Connecting to %s