Den indre have

En af de måder som jeg forsøger at benytte til at kultivere den indre have med er: meditation. Den form for meditation, som jeg praktiserer er nærværsmeditation. Min lærer er Jens Erik Risom, som driver Livspraksis.

Nå, så jeg jeg været på jagt efter en klokke. Det viser sig der findes en fin klokke på internettet, som lyder fint, der er een her: Mindfullness bell.

Så nu kan jeg snart begynde at bruge en klokke …….

5 comments

  1. da jeg deltog i et kursus i mindfulness brugte læreren også en klokke…vi grinede meget af det, for vi fik cd’er med hjem – og som en af fyrene sagde…bare jeg hører klokken, falder jeg i søvn! Må lige prøve at høre den.

  2. Fin formulering; at kultivere den indre have 🙂
    Jeg har også tænkt mig snart at skulle over at prøve et kursus på Vækstcenteret, det kunne være dejligt med lidt ny inspiration.

  3. Hvor er det dejligt at du deler med os herude, Anne.
    Jeg har et lille program på min iPod med ‘Den lille yoga nidra’, og der er også den skønneste klokkelyd.

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out /  Skift )

Google photo

Du kommenterer med din Google konto. Log Out /  Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out /  Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out /  Skift )

Connecting to %s